Mwanafunzi wa RHONY Kelly Bensimon akionyesha mwili wake uliopigwa toni kwenye sidiria ya michezo na kaptula wakati akikimbia huko New York City 

Nyota wa ukweli wa miaka 52 anaonekana mzuri katika suti ya michezo na bra nyeusi ya michezo na kaptula.
Jogging City: Jumatatu, Kelly Bensimon alionyesha mjenzi wake maarufu wakati akipiga mbio huko Manhattan
Amekuwa akifanya kazi mbio, na Apple Airpods masikioni mwake, ikiwa imefichwa chini ya nywele zake za dhahabu, sura yake ya wavy ikining'inia chini.
Muonekano wake: Nyota wa ukweli wa miaka 52 anaonekana mzuri katika brashi nyeusi ya michezo na kaptula na tracksuit inayofanana na sneakers nyeupe
Burudani: Yuko bize wakati wa kukimbia, ana Apple Airpods masikioni mwake, amejificha chini ya nywele zake za dhahabu, wavy
Mwaka jana, wakati alikuwa akibadilisha mtindo wake wa mazoezi mara kwa mara, alifunua kwenye mitandao ya kijamii kile anapenda kufanya; kukimbia kwa dakika 20, kuchuchumaa mara 30, kuinua pauni 30, kuchuchumaa mara 10, kuinama nyuma mara 5, Handstand.
Kelly alisema katika 2018 kwamba kwa kutiwa moyo na binti yake wa miaka 22, Sea Louise, pia aliacha kukimbia kila siku na badala yake alishiriki kozi ya mzunguko wa akili.
“Nina umri wa miaka 49 mwaka huu, na kupitia kuimarisha mazoea ya mazoezi, mwili wangu umeanza kubadilika. Nadhani wanawake wengi wamechoka na wanakua wazee haraka.
Afya na afya: Kelly amekuwa akionyesha mwili wake wa kupendeza wa bikini kwenye media ya kijamii kwa wiki chache zilizopita
Siri: Alitiwa moyo na binti yake mwenye umri wa miaka 22 Sea Louise, Kelly alishiriki katika 2018 siri ya kuacha kukimbia kila siku na kushiriki katika kozi ya mzunguko wa akili
Mnamo mwaka wa 2012, aliliambia Washington Post kwamba alifanya mazoezi ya kitamaduni zaidi kwenye mazoezi na alitumia squats na mapafu kama mazoezi yake ya miguu anayopenda.
Wao hurekebisha tu mapaja ya ndani na nje na kuinua viuno. Baada ya kurekebisha misuli ya misuli ya nyonga, miguu inaonekana nyembamba.
“Kuna fursa nyingi nzuri za kufanya mazoezi. Lakini kwangu, siku zote nimegeukia mbio kwa sababu ni rahisi sana, ”alisema.
“Haina gharama ya senti moja weka viatu vyako na uende. Mimi pia hutumia wakati mwingi kama waogeleaji. Kuogelea ni njia nzuri ya mazoezi. ”
Maoni yaliyotolewa katika yaliyomo hapo juu ni yale ya watumiaji wetu na sio lazima yaonyeshe maoni ya MailOnline.
Tunapoweka maoni kwenye MailOnline, tutatuma kiunga kiatomati kwa maoni yako na ripoti za habari kwa ratiba yako ya Facebook. Ili kufanya hivyo, tunaunganisha akaunti yako ya MailOnline na akaunti yako ya Facebook. Tutakuuliza uthibitishe hii katika chapisho lako la kwanza kwenye Facebook.
Kwenye kila chapisho, unaweza kuchagua ikiwa unataka kuichapisha kwenye Facebook. Maelezo yako kutoka Facebook yatatumika kukupa yaliyomo kulenga, uuzaji na matangazo kulingana na sera yetu ya faragha.